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Anerkannt als Rehabilitationssportgemeinschaft                                                      Mitglied im BLSV und BVS Bayern
IK 440953593                                                                                                               Mitglied in der AG Lungensport

Kinder und Asthma

Hier ein paar Eindrücke:

Ziel ist es zu vermitteln, wie Kinder mit Asthma richtig Sport treiben können. Im Einzelnen geht es um:

u Vermeidung von Anstrengungsasthma durch
     Prämedikation, Peak-Flow-Kontrolle und
     richtiges Auswärmen

u Erlernen von Selbsthilfetechniken

u Einüben der richtigen Atemtechnik bei
     Belastung

u Atemübungen zur Stärkung der
     Atemmuskulatur

u Verbesserung der Thoraxbeweglichkeit und
     Entspannungstechniken